Le samedi 24 novembre 2018

La section natation de l’ USM MALAKOFF organise la 1ère Prise de Temps de la Saison, l’ouverture des portes sera à 19h (après fermeture au public), au Stade Nautique Châtillon-Malakoff.

Tous les nageurs des groupes Sauv’Nage, Pass Sport, Pass’compétition et Compet 1&2 (selon leurs engagements) sont convoqués à cette Prise de temps.

Programme:

• 100 m 4 NAGES (Pass’compétition et Honneur 1)
• 25 m DOS (Sauv’nage)
• 50 m DOS (Avenirs plot 1 et Honneur 1)
• 50 m (25m crawl + 25m dos Test course Pass’sport de l’eau)
• 100 m PAP (Honneur 1)
• 25 m NL (Sauv’nage)
• 50 m Brasse (Honneur 1)
• Plongeons (Test pass’sport de l’eau)
• 50 m NL (Avenirs plot 1)
• 100 m NL (Honneur 1)
• 800m NL (preparation du Bac)